Pertama-tama saya ingin memberikan pengetahuan dulu tentang yang namanya”MoGe”. Motor besar atau yang biasa disebut MoGe adalah motor yang mempunyai kapasitas mesin di atas 400cc.Jadi supaya tidak salah kaprah lagi dalam menyebutkan moge itu sendiri.Jadijika anda adalah orang yang masih awam tentang dunia moge, bolehlah anda memilih kapasitas yang kelas menegah dulu rentang 400cc sampai 600cc.Hal itu saya anjurkan agar para pengendara pemula agar dapat beradaptasi dengan motor yang lumayan berat ini.

Suzuki GSX 750cc '93

berikut tips dan triknya:

1.Pilihlah moge yang mempunyai surat resmi atau paling tidak mempunyai KTA dari club.

2.Sebelum anda membeli moge anda harus mengecek keaslian dari part-part moge yang anda beli

3.Pilihlah moge yang populasinya cukup banyak di daerah anda,karena lebih memudahkan anda dengan pert yang tersedia.

4.Pilihlah moge diatas tahun pembuatan 1992, karena mesinnya masih terjamin.(jika berniat membeli bekas)

5.Anda harus tahu gaya berkendara yang biasa anda pakai,jangan mengambil moge jenis cruiser jika anda bergaya sport atau sebaliknya.Karena dapat mengurangi kenyamanan berkendara itu sendiri.

6.Jika anda berniat untuk pemakaian harian,lebih baik memilih moge yang berjenis touring agar nyaman dipakai perjalanan jauh.

ducati 1000cc

tips ini diambil dari “http://suryaindrawan.blogspot.com/2009/05/tips-dan-trik-pilih-moge.html”  dan  foto sedikit dimodifikasi…

semoga menjadi pembelajaran buat yang mw beli MoGe…

temen2 TK

hihihihihihiiii….jd kangen ma masa2 TK doeloe…

taon brapa yah????bentar…bentar…

oya…aku TK taon ’84 – ’86…di TK Antasari Banjarbaru Kalimantan Selatan..

apa yah,kenangan masa TK ku doeloe???

oya aku pernah p***s d*c****a waktu TK kecil…hwahahahhaaaa (membuka aib)…

tp gag papa lah…itung2 bikin yang baca ngakak ketawa atau malah jd jijai?????

huuuuu..ternyata aan!!!!!!

Ayo…yg baca blog ini…

kasih comment,apa yg kamu inget masa TK doeloe….

boleh kenangan manis,kenangan lucu atau kenangan sedih jg boleh…

Bagi kamu2 yg terbiasa melakukan hal dbawah ini,hati2…!!!!!!

1. Tidak Sarapan Pagi
Mereka yang tidak mengkonsumsi sarapan pagi memiliki kadar gula
darah yang rendah, yang akibatnya suplai nutrisi ke otak menjadi
kurang.

2. Makan Terlalu Banyak
Terlalu banyak makan, apalagi yang kadar lemaknya tinggi, dapat
berakibat mengerasnya pembuluh darah otak karena penimbunan lemak
pada dinding dalam pembuluh darah. Akibatnya kemampuan kerja otak
akan menurun.

3. Merokok
Zat dalam rokok yang terhisap akan mengakibatkan penyusutan otak
secara cepat, serta dapat mengakibatkan penyakit Alzheimer.

4. Mengkonsumsi gula terlalu banyak
Konsumsi gula yang terlalu banyak akan menyebabkan terganggunya
penyerapan protein dan nutrisi, sehingga terjadi ketidakseimbangan gizi yang akan mengganggu perkembangan otak

5. Polusi Udara
Otak adalah konsumen oksigen terbesar dalam tubuh manusia. Menghirup udara yang berpolusi menurunkan suplai oksigen ke otak sehingga dapat menurunkan efisiensi otak.

6. Kurang Tidur
Otak memerlukan tidur sebagai saat beristirahat dan memulihkan
kemampuannya. Kekurangan tidur dalam jangka waktu lama akan
mempercepat kerusakan sel-sel otak.

7. Menutup kepala saat tidur
Kebiasaan tidur dengan menutup kepala meningkatkan konsentrasi zat karbondioksida dan menurunkan konsentrasi oksigen yang dapat
menimbulkan efek kerusakan pada otak.

8. Menggunakan pikiran saat sakit
Bekerja terlalu keras atau memaksakan untuk menggunakan pikiran kita
saat sedang sakit dapat menyebabkan berkurangnya efektifitas otak
serta dapat merusak otak.

9. Kurang menstimulasi pikiran
Berpikir adalah cara yang paling tepat untuk melatih otak kita.
Kurangnya stimulasi pada otak dapat menyebabkan mengkerutnya otak
kita.

10. Jarang berkomunikasi
Komunikasi diperlukan sebagai salah satu sarana memacu kemampuan
kerja otak. Berkomunikasi secara intelektual dapat memicu efisiensi otak. Jarangnya berkomunikasi akan menyebabkan kemampuan intelektual otak jadi kurang terlatih.

from : :: {P} Nayel ::

apabila tidak….(ya sudahlah..aman..)

1. Mas kawin yang Anda minta di hari pernikahan adalah seperangkat komputer dan modem. Tunai !

2. Bel di rumah Anda bertuliskan “Click Here to continue”

3. Pintu kamar mandi Anda bertuliskan “This site contains Adult Material,please verify your age”

4. Anda menanyakan apakah ada email baru untuk anda kepada Pak Pos yang mengantarkan kartu lebaran.

5. Mimpi anda selalu berawal dengan http://www.

6. Anda menggunakan “search engine” untuk mencari anak anda yang sudah tiga hari tidak pulang ke rumah.

7 “Unable to locate your server !”, kata Anda ketika menerima telepon salah sambung.

8. Anak-anak Anda diberi nama: Joko.gov agar kelak dia jadi Pegawai negeri sipil : Susy.org agar kelak jadi cewek matre; dan Tole.edu agar kelak dia jadi mahasiswa abadi.

9. Suara dengkuran Anda sudah persis mirip dengan suara Handshake modem.

10. Anda susah menggerakan jari Anda karena Anda sudah online selama 36 jam

11. Anda menonton film “The Net” …. 25 kali.

12. Ketika mobil Anda menyeruduk mobil lain di simpang jalan, yang pertama Anda cari adalah tombol “UNDO”.

13. Istri Anda meletakan wig di atas monitor Anda untuk mengingatkan Anda seperti apa tampangnya.

14. Anda memberi nama anak Anda Eudora, Netscape dan Mirc. Dan kalau anda lebih demokratis (tidak monopistis) anda akan memberi nama anak anda Linux

15. Anda memperkenalkan diri sebagai : aku@y…

16. Anda membuat tatoo di badan Anda yang berbunyi “This body best viewed
with Internet Explorer 5.5 or higher.”

17. Anda meninggalkan antrian tiket kereta api dengan berkata “request time
out !!!”

18. Ketika hidup anda mengalami depresi, anda akan sangat menyesal mengapa tubuh anda tidak dilengkapi dengan tombol Ctrl-Alt-Del.

19. Ketika mata mengantuk nungguin hasil download-tan. Anda pasti mengharapkan ada tombol ” REFRESH ” di tubuh anda.

20. Anda pasti salah satu pecandu internet, buktinya Anda membaca thread ini sampai habis.

TEKNOLOGI memang tak bisa terlepas dari dampaknya terhadap kesehatan.
Ada yang baik dan ada yang buruk, dan masih banyak juga faktor lain
yang mempengaruhinya. Penggunaan komputer sendiri di masa sekarang kian
menjamur, baik di kantor-kantor hingga merambah dunia pendidikan bahkan
rumah-rumah pribadi. Berbicara mengenai radiasi agaknya masih terlampau
jauh karena beberapa penelitian yang sudah dilakukan para ahli belum
memberikan bukti-bukti jelas untuk terlalu takut akan hal ini, dan
sejauh ini sebagian besar riset membuktikan bahwa radiasi dari monitor
komputer masih berada dalam batas yang aman-aman saja bila penggunaannya
tidak terlalu berlebihan. Namun yang paling sering terdeteksi adalah
adanya gangguan yang berhubungan dengan mata seperti mata lelah, pegal,
mata kering, kesulitan menangkap objek hingga sakit kepala yang bisa
disebabkan akibat gangguan tersebut.

Sekilas Mengenai Mata Lelah
Mata lelah, tegang atau pegal adalah gangguan yang dialami mata karena
otot-ototnya yang dipaksa bekerja keras terutama saat harus melihat
objek dekat dalam jangka waktu lama. Otot mata sendiri terdiri dari
tiga sel-sel otot eksternal yang mengatur gerakan bola mata, otot
ciliary yang berfungsi memfokuskan lensa mata dan otot iris yang
mengatur sinar yang masuk ke dalam mata. Semua aktifitas yang
berhubungan dengan pemaksaan otot-otot tersebut untuk bekerja keras,
sebagaimana otot-otot yang lain akan bisa membuat mata mengalami
gangguan ini. Gejala mata terasa pegal biasanya akan muncul setelah
beberapa jam kerja. Pada saat otot mata menjadi letih, mata akan
menjadi tidak nyaman atau sakit.

Ini akan dapat mempengaruhi pandangan yang bisa menjadi samar karena
terganggunya kemampuan untuk memfokuskan, hingga sakit kepala ringan
sampai cukup serius. Seperti dijelaskan tadi, bahwa melihat suatu
objek pada jarak yang sama terus-menerus akan dapat menyebabkan otot-
otot mata menjadi lelah, terutama pada orang yang bekerja dengan jarak
sangat dekat dengan monitor komputer. Beberapa faktor penyebab lain
yang bisa menyebabkan hal ini terutama adalah melihat objek yang
terlalu dekat selama terus menerus, kemudian juga kesahan menggunakan
kaca mata yang tidak sesuai.

Faktor lainnya meliputi pencahayaan yang kurang mendukung, masalah-
masalah alergi atau mata kering dan ketidakseimbangan susunan otot
mata yang akan mengakibatkan mata harus bekerja lebih keras untuk
dapat menangkap objek. Sebuah survei di AS pernah menemukan sekitar
90% pengguna komputer secara kontinu 3 jam sehari rata-rata pernah
mengalami mata lelah.

Mengatur Jarak Yang Nyaman Bagi Mata
Sebagaimana organ tubuh lain, mata juga memiliki keterbatasan
adaptasi dan sangat peka terhadap pengaruh lingkungan sekitar.
Tubuh biasanya akan menyesuaikan berapapun jarak yang dibutuhkan
agar mata dapat melihat secara nyaman. Namun pada kasus-kasus
dimana mata lelah kerap terjadi, posisi monitor komputer merupakan
hal patut diperhatikan pertama sekali. Komputer yang letaknya
tidak dirancang dengan baik akan bisa mengakibatkan posisi tubuh
yang janggal, dan akhirnya berpengaruh pada gangguan-gangguan mata
dalam fungsi penglihatannya. Yang menjadi perhatian dalam hal ini
adalah jarak antara mata dengan monitor komputer. Tidak ada
batasan pasti tentang jarak ini, dan masih banyak faktor lain
yang mempengaruhinya seperti besar monitor, namun para ahli
mematok paling tidak jarak 50-70 cm harus tercapai antara mata
dengan monitor. Ada pula sebagian ahli yang menyimpulkannya dalam
rumus yang didapat dengan mengkalikan lebar diagonal layar dengan
bilangan dua.

Selanjutnya bukan hanya jarak yang penting melainkan juga letak
tinggi monitor komputer. Posisi yang dianjurkan adalah meletakkan
monitor agak lebih rendah dari ketinggian mata, paling tidak letak
bagian tengah monitor antara 10-23 cm di bawah mata. Walaupun
membuat mata sedikit bergerak untuk melihat ke bawah, namun
penelitian sudah membuktikan bahwa mata akan bekerja lebih baik
pada jarak demikian. Dan hal ini dirasakan para ahli lebih baik
ketimbang meletakkan monitor lebih tinggi dari mata yang dapat
memicu kekakuan otot leher, punggung dan bahu. Ini juga yang
membuat mengapa di kebanyakan instansi kini letak monitor adalah
di bawah meja kaca transparan, dan rata-rata pemasangan komputer
meletakkan CPU (Central Processing Unit) yang lebih dikenal awam
sebagai mesin komputer di samping monitor atau di bawah meja.
Jarak dan tinggi kursi juga harus ikut diatur sedemikian rupa
agar telapak kaki tidak menggantung.

Mengatur Pencahayaan Ruangan
Pencahayaan ruangan yang mendukung sudah terbukti akan meningkatkan
produktivitas kerja seseorang, dan yang dianjurkan adalah
cahaya yang tidak terlalu terang maupun redup.Cahaya yang
terlalu terang akan membuat silau dan mengganggu penglihatan,
sementara terlalu redup bisa merusak mata lama kelamaan karena
akan sepenuhnya membuat mata melihat langsung ke sumber cahaya
walaupun tidak sebesar menyaksikan televisi biasa. Bayangan pada
layar monitor juga harus dihindari karena dapat mengurangi
tingkat kontras, apalagi pada background monitor yang berwarna gelap.

Selain lampu, sinar matahari yang masuk melalui jendela dan
menyebabkan rasa silau di seputarnya juga harus dihindari. Pengaturan
pencahayaan ruangan yang baik adalah dengan mengatur letak meja
komputer sehingga sinar terang yang datang dari atas kepala atau
jendela tidak berada di sekitar meja kerja saat melihat monitor.
Posisi meja yang dianjurkan adalah di samping karena bila jendela
terletak di depan akan menyilaukan mata sementara di belakang dapat
menimbulkan bayangan pada monitor komputer Kemudian penggunaan
lampu meja juga sering membuat objek di sekitar monitor menjadi
lebih terang ketimbang cahaya yang keluar dari monitor komputer.
Lampu meja sebaiknya disesuaikan cahayanya sehingga tak langsung
menerpa mata ataupun mengenai layar monitor. Penggunaan lapisan
layar yang lebih lazim disebut antiradiasi sendiri sebenarnya
lebih sering tak bermanfaat untuk mengurangi radiasi tetapi lebih
kepada fungsinya untuk menahan sinar terang dari layar komputer.

Memilih Monitor Komputer
Monitor komputer flat yang sekarang semakin banyak digunakan
juga tak terlalu banyak membantu dalam hal mengurangi radiasi
atau cahaya yang dilihat langsung, tetapi lebih pada tempat
meletakkannya yang lebih praktis. Monitor cukup bila kualitasnya
mencukupi. Gambar yang bagus dan layak pada layar akan membuat
mata bekerja secara efisien dan lebih nyaman. Pixel yang banyak
dan resolusi yang lebih baik akan membantu juga kerja mata,
dan layar komputer yang lebih lebar akan membantu apalagi bila
pekerjaan menuntut kemampuan visual yang tinggi. Untuk monitor
berwarna, yang dianjurkan adalah titik-titik warna yang lebih
kecil (kurang dari 0,28 mm). Jangan juga lupakan kemampuan
pengaturan kontras yang baik, dan hindari debu yang menempel
pada monitor karena dapat menurunkan tingkat kontras. Tampilan
layar yang bergoyang-goyang dan tak stabil juga akan merusak
mata lebih cepat karena memaksa otot-otot mata bekerja lebih
keras dan lebih mudah menjadi lelah atau tegang.

Kedipan Mata Dan Menghindari Mata Kering
Tanpa disadari, sebuah penelitian di AS pernah memberikan
bukti bahwa pengguna komputer ternyata lebih jarang
mengedipkan mata dibanding kedipan normal mata yang terjadi
sekitar 12 kali permenit. Rata-rata yang didapat adalah
hanya 5 kali berkedip permenit saat menggunakan komputer,
padahal mengedipkan mata ini sangat penting untuk mengurangi
resiko mengalami mata kering karena semakin lama mata terbuka
terus menerus akan semakin tinggi kemungkinan kornea mata
untuk mengalami dehidrasi dan bisa merasa panas atau sakit,
terasa seperti ada pasir hingga kelopak mata yang terasa
berat.

Para ahli tadi menganjurkan untuk menggunakan tetes mata
bila hal ini sudah terjadi, dan menghindari penggunaan
lensa kontak atau kacamata saat bekerja di depan komputer
karena dapat mengurangi aliran udara di sekitar bola mata
dan udara yang terjebak di dalam kacamata akan mudah menjadi
lembab, serta meningkatkan kelembaban ruangan bila
memungkinkan. Pada ruangan ber-AC, kelembaban udara umumnya
menurun sehingga kondisi lingkungan yang kering akan
meningkatkan penguapan air mata serta membuat pengguna
lensa kontak akan lebih mudah mengalami iritasi. Solusi
bagi pemakai kacamata sendiri adalah dengan kacamata
khusus yang dipakai untuk bekerja di depan komputer, terutama
bagi pengguna lensa presbiopia. Lensa khusus ini sebaiknya
disesuaikan dengan jarak pandang dan sudut aman mata terhadap
layar monitor. Penggunaan lapisan antirefleksi pada kacamata
di beberapa negara maju telah diteliti mampu mengurangi
kelelahan mata.

Beberapa faktor yang perlu diperhatikan diatas merupakan hal-hal
yang penting bagi pengguna rutin komputer dalam hitungan waktu
yang tinggi dalam hubungannya dengan kesehatan mata dan
gangguan-gangguan yang kerap terjadi seperti mata lelah,
tegang, dan tak jarang kering tersebut. Dan masih ada satu
hal penting yang perlu diingat, bahwa sangat perlu untuk
selalu mengistirahatkan mata walau sebentar di kala bekerja
di depan komputer.

Cara paling umum untuk mengatasi mata lelah selain penggunaan
berbagai obat tetes ini dapat dilakukan dengan memfokuskan
pandangan pada objek yang jauh cukup selama beberapa detik
saja dan sebaiknya ambil waktu setiap 20-30 menit untuk bangun
dan merenggangkan punggung dan leher serta melihat ke sekeliling.
Tindakan-tindakan ini akan bermanfaat sebagai tindakan awal
untuk mencegah ancaman kesehatan mata yang bisa terjadi pada
semua pengguna komputer sebelum pemeriksaan mata secara
menyeluruh pada akhirnya diperlukan bila muncul gejala-gejala
lain yang lebih jauh.

by : Nayel

ayo kita simak artikel berikut…

Getty Images

/

Air kelapa, khususnya air kelapa muda, sejak lama telah dikenal sebagai minuman yang menyehatkan. Letaknya yang terlindung oleh tempurung yang keras dan sabut kelapa yang tebal, menyebabkan air kelapa merupakan minuman yang steril, bebas dari segala bentuk kontaminasi (fisik, kimia, dan mikrobiologi).

Dewasa ini es kelapa muda banyak dijual di berbagai tempat, dari warung tenda di pinggir jalan hingga restoran dan hotel berbintang. Biasanya dihidangkan bersama dengan sirop dan es batu, sehingga menjadi lebih segar.

Karena rasanya yang sudah manis, kelapa muda juga enak untuk langsung dihidangkan tanpa penambahan gula atau sirop. Di rumah makan Sunda, kelapa muda dihidangkan lengkap dengan tempurungnya, dikenal dengan istilah kelapa batok.

Pohon Kehidupan
Dari beberapa media massa (cetak dan elektronik) terbetik berita bahwa buah kelapa telah berhasil menyelamatkan nyawa beberapa korban musibah tsunami di Aceh. Pengungsi yang lari menuju perbukitan, korban yang menyelamatkan diri di pohon kelapa, maupun yang terapung-apung di pantai, semuanya bisa selamat berkat bantuan buah kelapa, terutama dari bagian daging buah dan airnya.

Tanaman kelapa banyak terdapat di daerah beriklim tropis dan diperkirakan dapat ditemukan di lebih dari 80 negara. Indonesia merupakan negara agraris yang menempati posisi ketiga setelah Filipina dan India sebagai penghasil kelapa terbesar di dunia.

Banyaknya pohon kelapa yang tumbuh di Indonesia, khususnya di daerah dekat pantai, menyebabkan Indonesia diberi julukan sebagai negeri nyiur melambai. Secara tradisional, nenek moyang kita telah sangat bersahabat dengan tanaman kelapa.

Bahkan, dalam beberapa upacara adat, kehadiran kelapa mutlak diperlukan sebagai perlambang dari suatu harapan dan niat baik. Mungkin karena manfaatnya yang sangat banyak, tunas kelapa dijadikan logo Praja Muda Karana (Pramuka) di Indonesia.

Tanaman kelapa (Cocos nucifera L.) merupakan tanaman yang serbaguna, baik untuk keperluan pangan maupun nonpangan. Setiap bagian dari tanaman kelapa, dari akar hingga pucuk daun, dapat dimanfaatkan untuk kepentingan manusia. Pohon kelapa sering diberi julukan The Tree of Life (pohon kehidupan) atau A Heavenly Tree (pohon surga).

Batang kelapa dapat dipakai sebagai bahan bangunan, daunnya dianyam untuk atap rumah, daun muda untuk janur, tulang daun untuk sapu lidi, pelepah daun untuk kayu bakar, nira untuk gula merah, serta bagian buahnya untuk berbagai keperluan.

Buah Kelapa
Satu pohon kelapa dapat berbuah mulai dari 10 hingga 13 kali dalam setahun. Buah kelapa tumbuh dalam rumpun, bisa mencapai 12 buah per rumpun. Daging buah kelapa merupakan bagian yang paling penting dari komoditi asal pohon kelapa.

Daging buah merupakan lapisan tebal berwarna putih. Bagian ini mengandung berbagai zat gizi. Kandungan zat gizi tersebut beragam sesuai dengan tingkat kematangan buah .
Selama perkembangannya, buah kelapa secara kontinyu mengalami kenaikan berat. Ukuran berat maksimum tercapai pada bulan ketujuh. Pada saat itulah jumlah air kelapa mencapai maksimal.

Setelah periode tersebut, air kelapa berkurang jumlahnya dan daging kelapa mengalami penebalan. Penebalan daging mencapai puncaknya pada bulan ke-9. Di atas bulan ke-10, kelapa dapat dikatakan tua. Pada periode tersebut, kadar air semakin berkurang. Itulah yang menyebabkan kelapa tua akan berbunyi jika dikocok-kocok.

Buah kelapa tua terdiri dari empat komponen utama, yaitu: 35 persen sabut, 12 persen tempurung, 28 persen daging buah, dan 25 persen air kelapa. Daging buah tua merupakan bahan sumber minyak nabati (kandungan minyak 30 persen).

Perbedaan mendasar antara daging buah kelapa muda dan tua adalah kandungan minyaknya. Kelapa muda memiliki rasio kadar air dan minyak yang besar. Kelapa disebut tua jika rasio kadar air dan minyaknya optimum untuk menghasilkan santan dalam jumlah terbanyak.
Sebaliknya, bila buah kelapa terlalu tua, kadar airnya akan semakin berkurang. Pada kondisi tersebut, hasil santan yang diperoleh menjadi sedikit.

Kembalikan stamina tubuh
Di masyarakat kita berkembang suatu kepercayaan bahwa air kelapa, khususnya kelapa hijau, sangat baik diminum oleh ibu yang sedang hamil agar proses persalinan menjadi mudah dan anak yang dilahirkan memiliki kulit yang putih dan mulus.

Air kelapa muda juga dipercaya memiliki efek pengobatan terhadap ginjal dan hipretensi (tekanan darah tinggi). Terlepas dari benar atau tidaknya anggapan tersebut, ada baiknya kita kaji kandungan gizi yang ada pada air dan daging buah kelapa muda.

Jumlah air per butir kelapa muda sangat bervariasi, tergantung dari ukuran buahnya. Secara umum kadarnya tidak kurang dari 250 ml per butir. Komposisi gizi air kelapa muda sangat bervariasi, tergantung kepada varietas kelapa dan umur buah.

Secara umum, air kelapa mengandung 4,7 persen total padatan, 2,6 persen gula, 0,55 persen protein, 0,74 persen lemak, serta 0,46 persen mineral.  Komposisi gizi yang demikian bagus menyebabkan air kelapa dapat digunakan sebagai media pertumbuhan mikroba, misalnya Acetobacter xylinum untuk produksi nata de coco. Air kelapa juga dapat dimanfaatkan sebagai bahan pembuatan berbagai jenis minuman, jeli, alkohol, dektran, cuka, dan kecap.

Jenis gula yang terkandung pada air kelapa adalah glukosa, fruktosa, dan sukrosa. Beberapa jenis kelapa ada yang memiliki kadar gula sebesar 3 persen pada air kelapa tua dan 5,1 persen pada air kelapa muda. Itulah yang menyebabkan air kelapa muda berasa lebih manis daripada air kelapa tua.

Asam amino yang banyak terkandung pada air kelapa adalah asam glutamat, arginin, leusin, lisin, prolin, asam aspartat, alanin, histidin, fenilalanin, serin, sistin, dan tirosin. Vitamin yang banyak terkandung pada air kelapa adalah vitamin C, asam nikotinat, asam pantotenat, biotin, riboflavin, dan asam folat.

Jenis mineral terbanyak yang terdapat pada air kelapa adalah potasium (kalium). Mineral lain yang terdapat dalam jumlah cukup banyak kalsium, magnesium, dan klorida, sedangkan dalam jumlah sangat sedikit adalah sodium (natrium).

Komposisi minuman dengan rasio kalium terhadap natrium yang tinggi, sangat menguntungkan bagi kesehatan, khususnya terhadap pencegahan penyakit tekanan darah tinggi, seperti yang diyakini oleh masyarakat umum selama ini.

Susunan zat gizi yang ada pada air kelapa sangat mendekati komposisi cairan isotonik, yaitu cairan yang sangat sesuai dengan cairan tubuh. Itulah sebabnya cairan isotonik saat ini banyak diperjualbelikan sebagai salah satu jenis minuman bagi para olahragawan (sports drinks).

Minuman isotonik diharapkan dapat menggantikan mineral tubuh yang hilang melalui keringat, selama aktivitas berolahraga ataupun kerja keras lainnya. Di tingkat industri, minuman isotonik umumnya dibuat dengan mencampur air, gula, aneka mineral (elektrolit), pencita rasa dan zat pewarna.

Tampaknya air kelapa memilki potensi besar untuk dikembangkan sebagai minuman isotonik alami yang murah meriah, apalagi di saat berpuasa. Cuaca yang terik di siang hari dan aktivitas fisik yang berlebih di bulan puasa, akan menguras keringat yang cukup banyak. Di lain pihak, pemasukan cairan tidak ada sama sekali.

Kondisi tersebut menyebabkan kita menjadi sangat mudah lelah dan mengantuk. Namun, berpuasa jangan dijadikan alasan untuk mengurangi aktivitas di siang hari. Pemilihan air kelapa muda sebagai minuman berbuka puasa dapat diandalkan untuk mengembalikan stamina tubuh.

ada artikel yang menarik tentang “kopi”…

mari kita baca sama2 yuk…

TPG IMAGES

/

Btw udah pada tau pa bloom gimana seh “Gerhana Matahari Cincin” itu ??? ini ada bahan bacaan tentang apa seh “Gerhana Matahari Cincin” dan dimana aja seh bisa keliatan pada taon ini..

Selamat Membaca ya…kali aja ada keluar di ujian bwt yang masih sekolah/kuliah…

www.ast.cam.ac.uk

Gerhana matahari cincin

/

soalnya sekarang wanita2 banyak yang terlalu mandiri (maunya…), tapi tidak wanita menyadari sebenarnya, wanita yang terlalu mandiri itu bisa membuat laki-laki merasa tidak dihargai…

but girls…be ure self ajah..tp tetap bisa menjaga perasaan pasangan…okeh..

selamat membaca…

8 Sikap Wanita yang Disukai Lelaki

Wanita Solehah Perhiasan Indah di Dunia. Inilah salah satu persediaan kita untuk menjadi wanita yang disukai oleh suami. Banyak lelaki yg terpikat pada wanita yg bersikap keibuan, lembut, mengambil berat dan penuh kasih sayang. Wajah yg keibuan mampu membuat lelaki berasa tenteram ketika sedang stress, cemas dan gelisah dan senang hati ketika mahu bermanja. Jangan tunggu sampai melahirkan baru mau nunjukin sikap keibuan. Setiap wanita ada potensi keibuan dalam diri masing-masing.

1. Kekanak-kanakkan
Dalam batas yg wajar, sifat kekanak-kanakan seorang wanita menjadi daya tarikan di mata lelaki. Mereka berasa terhibur dengan sikap anda. Tetapi tentulah bukan sifat kekanak-kanakkan yang kelewatan dan menyakitkan hati tetapi sikap kekanak-kanakan yang menyenangkan. Misalnya, kemanjaan wanita yang membangkitkan naluri kebapaan dan kelaki-lakian kaum lelaki. Wanita ceria membuat lelaki lebih berghairah.

2. Penuh Pengertian
Sikap pengertian wanita membuat lelaki berasa dihargai dan diterima seadanya. Sikap ini tercermin dari perasaan mudah memaafkan,
memilih waktu yang tepat untuk membicarakan masalah dan sebagainya. Contohnya ketika lelaki melakukan kesalahan, wanita yang pengertian tidak terus mengeluarkan kata-kata yang kasar atau menuduh bukan2 sebaliknya coba mengerti duduk persoalannya.

3. Menghargai
Wanita yang menghargai lelaki adalah wanita idaman lelaki. Berbeda dengan wanita yang suka diperlakukan dengan lembut, lelaki suka dihargai, dipuji dengan tulus ikhlas dan diberi kepercayaan. Penghargaan dari wanita membuat lelaki berasa bangga.

4. Menjaga Penampilan
Lelaki menyukai wanita yang pandai menjaga penampilannya agar sentiasa kelihatan cantik, bersih, kemas dan menarik. Penampilan yang baik menunjukkan wanita tersebut menghargai dirinya. Dia akan murah senyuman, pandai merawat tubuhnya, meningkatkan kualiti hidupnya dan memberi yang terbaik kepada dirinya. Dia suka dan bersyukur dengan dirinya dan secara tidak langsung memancarkan pesona yg menyebabkan lelaki juga menyukainya. Apabila sudah berumahtangga, wanita tersebut terus menjaga penampilan dirinya dan kesehatan tubuh badan walau sudah mempunyai anak. Siapa yang tidak suka isteri yang masih kelihatan cantik dan ramping walau dah punya anak 3??

5. Pandai berbicara
Lelaki tertarik dengan wanita yang pandai berkomunikasi dan bisa bercanda. Walau topikcandaan yang disukai lelaki berbeda dengan topik kesukaan wanita, wanita tersebut dapat mengimbanginya. Dia bukan sekadar teman bercanda yang pasif, tetapi dapat memberi respon dan pendapat yang baik. Dia juga tahu menjadi pendengar yang baik, serta mengalihkan topik yang agak serius menjadi candaan yang lebih menarik. Lelaki juga suka dengan wanita yang suka bergurau dan pandai bergurau serta bisa menerima candaan laki-laki dengan baik dan berfikiran terbuka.

6. Pandai Bergaul dan Menyesuaikan Diri
Wanita yang pandai bergaul dan menyesuaikan diri mempunyai nilai lebih di mata lelaki. Wanita tersebut tahu menghadapi orang yang lebih tua dan cara berhadapan dengan orang yang lebih muda. Apabila berhadapan dengan suasana yang baru, wanita tersebut tidak gentar malah cepat menyesuaikan diri. Dia mudah di ajak ke mana saja dan tidak canggung dengan siapa pun.

7. Menghormati Diri Sendiri
Lelaki suka dengan wanita yang menghormati dirinya sendiri sebagai seorang wanita, bersikap sopan dan mempunyai etika. Wanita yang menghormati dirinya sendiri mempunyai keyakinan dan tahu apa yg baik dan buruk diperlakukan oleh seorang lelaki terhadap dirinya. Jadi dia tahu apa yg dia inginkan dan mana yang dhindari serta menjaga harga dirinya. Dia tidak akan merendah-rendahkan dirinya dan tidak akan membiarkan lelaki memperlakukan dirinya sesuka hati.

8. Simpati dan prihatin
Lelaki suka wanita yang murah hati, mengambil berat, simpati pada nasib yg susah, menyayangi anak-anak dan tidak memilih-milih. Kebaikan yang wajar dan spontan mencerminkan hati yang mulia. Ada kecantikan di dalam (inner beauty) pada dirinya yang memancar keluar dengan indah & mempesona…

Inilah sifat seorang wanita yang sempurna…

Tips Cinta ini telah dikirimkan oleh  Zulira Mohmad.

praktikum IIA jadi kuliah bareng yang terakhir…

kebayang serunya kumpul ma orang2 yang super narsis..

apalagi ma oknum2 yang tukang palakin kl lg ada yang ultah…

seru…seru…mengesankan…

tp kemaren ada yang tampil beda deh…kok baru nyadar ya???

whahahha…bwt yg nyadar (sssstttttt…)

sukses bwt konco2 MTI XI …